Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
2077 kkal
|
Lemak: 86,23g | Prot: 126,17g | Karb: 199,37g.
Makan Pagi: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Makan Siang: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе, Окей Чизкейк с Фруктами, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Окей Чизкейк с Фруктами. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|