Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 99,88g | Karb: 165,30g.
Makan Pagi: Американо, ВкусВилл Фисташки Сырые, Bon Pastil Освежающие Конфеты Мохито. Makan Siang: Волчок Лимонад Манго-Кокос, Капустно кабачково яичная запеканка, Marmaluzi Овощное Рагу с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Макфа Гречка Экстра. Makan Malam: Сливы, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Святой Источник Вода с Лимоном, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколад Печенье , Помидоры, Сваля Сыр Лёгкий, Парижская Буренка Продукт Рассольный из Молока с Растительным Жиром Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Просто Форель Слабосоленая, Ля Фантази Оладьи из Печени с Начинкой, Экстра Гречка, Гуляш из Говядины, Болгарский Перец, Ашан Оливье. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|