Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
962 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 90,59g | Karb: 17,07g.
Makan Siang: Карп Запеченный. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сосиска в Тесте. Camilan/Lainnya: Лакомо Сливки 10%, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana_balinski
|