Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
2312 kkal
|
Lemak: 113,79g | Prot: 133,43g | Karb: 186,73g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Global Village Зелёный Горошек, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Сайра Натуральная. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Кофе, Красная Цена Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Bounty Bounty, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Bounty Bounty, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Bounty Bounty , Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|