Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1927 kkal
|
Lemak: 87,90g | Prot: 126,38g | Karb: 179,40g.
Makan Siang: Зеленый Чай, Риат Запеканка Творожная, Зеленый Чай, Риат Запеканка Творожная. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|