Daftar  |  Masuk

Jurnal abnehmsuse102, 09 Okt 14

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2014
101 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 16 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Oktober 2014:
896 kkal Lemak: 48,09g | Prot: 34,98g | Karb: 83,71g.   Makan Pagi: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Kff Peperonisalami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. Makan Siang: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Malam: Blumenkohl, Rapsöl, Brunch Feine Kräuter, Brunch Feine Kräuter, Roggenbrot. lagi...
2450 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan abnehmsuse102


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.