Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1748 kkal
|
Lemak: 121,85g | Prot: 65,57g | Karb: 94,68g.
Makan Pagi: Помидоры, Яйцо, Коптильный Двор Бекон. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Мираторг Шейка Свиная . Makan Malam: Магнит Персик. Camilan/Lainnya: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|