Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1593 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 121,77g | Karb: 178,00g.
Makan Pagi: Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Erdbeeren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Putenbrust Fleisch, Tomaten, Rapsöl. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Juwel Hähnchenschnitzel. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|