Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
3001 kkal
|
Lemak: 93,94g | Prot: 321,99g | Karb: 222,30g.
Makan Pagi: Золото Сеймы Яйцо, Стоинг Яичный Протеин. Makan Siang: Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Malam: Коломенское Батон Нарезной, Селяночка Батон Нарезной, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Стоинг Яичный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|