Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
764 kkal
|
Lemak: 28,23g | Prot: 67,78g | Karb: 62,10g.
Makan Pagi: Magerquark, Gekochtes Ei, Lidl Radieschen, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Penny Markt Fenchelknolle, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Hühnerbrühe oder Bouillon, Gurke (mit Schale), Tomaten, Real Pimientos de Padron , Rapsöl. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|