Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1856 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 135,12g | Karb: 191,39g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Овсяные Хлопья, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Кофе, Ritter Sport Вишня Миндаль, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Кофе, Ritter Sport Вишня Миндаль, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|