|
體脂30.4
內臟3.5
體重減到了國中後就沒出現的數字😳
記錄一下～
減脂繼續加油💪
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
1686 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 57,03g | Karb: 108,13g.
Makan Pagi: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 小籠包, 安佳 起司片 (21克), 蔥油餅, 德國香腸. Makan Siang: 麻古 芝芝金萱雙Q. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Sep 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|