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es geht etwas abwärts. mal sehen wir es weiter geht. Sport fällt für min. 6 Monate aus. hab auch beim Arzt noch nicht gefragt ab wann ich wieder etwas Sport machen darf.
hab jetzt noch 27 Tage bis zur OP.
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95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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