Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1884 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 116,24g | Karb: 265,14g.
Makan Pagi: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Makan Siang: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Виноград, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Пятерочка Сливы, Кофе, Виноград, Кофе, Ritter Sport Вишня Миндаль, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|