Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1960 kkal
|
Lemak: 37,55g | Prot: 143,50g | Karb: 265,15g.
Makan Pagi: Кофе, Виноград, Просто Гречка. Makan Siang: Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Ritter Sport Вишня Миндаль, Кофе, Нектарин, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|