Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
867 kkal
|
Lemak: 26,35g | Prot: 63,07g | Karb: 100,84g.
Makan Pagi: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Suco Detox. Makan Siang: Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão, Koni Store Sunomono. Makan Malam: Batata Bolinha, Crepioca. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Nutry Barra de Fruta Banana, Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SIMONEITU
|