Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
199 kkal
|
Lemak: 2,57g | Prot: 28,65g | Karb: 13,75g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Toasted White Bread. Makan Siang: Spinach, Tuna in Water (Canned). lagi...
|
|
2297 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazminka
|