Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
643 kkal
|
Lemak: 10,45g | Prot: 49,14g | Karb: 93,06g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rührei. Makan Siang: Heidelbeeren, Magerquark, Mautner Markhof Holunderblütensirup , Äpfel, Kohlrabi, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Makan Malam: Mautner Markhof Holunderblüten Sirup 0% Zucker, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Zucchini, Sellerie, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Mautner Markhof Holunderblüten Sirup 0% Zucker. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|