Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
2949 kkal
|
Lemak: 98,07g | Prot: 323,21g | Karb: 198,16g.
Makan Pagi: Lion Brothers Протеин, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Колобок Манная Крупа, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Lion Brothers Протеин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|