Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
588 kkal
|
Lemak: 14,71g | Prot: 71,81g | Karb: 36,77g.
Makan Pagi: Lifeplus Triple Protein Shake Schoko, Lifeplus Daily Plus, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten. Makan Malam: Putenfleisch, Rapsöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Sellerie, Zucchini, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|