Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
2129 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 125,23g | Karb: 249,52g.
Makan Pagi: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Makan Siang: Каждый День Кетчуп Болгарский , Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Нектарин, Кофе, Toblerone Молочный Шоколад, Toblerone Молочный Шоколад, Кофе, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|