Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
633 kkal
|
Lemak: 10,00g | Prot: 73,53g | Karb: 60,25g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Makan Siang: Rapsöl, Putenfleisch, Zucchini, Sellerie, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Tomaten, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|