Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1425 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 48,26g | Karb: 116,21g.
Makan Pagi: Spreewaldhof Saure Gurken, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Alesto Fine Walnusskerne Natur, Kaffee mit Milch, Milbona Milch 3,5%. Setelah Sarapan: Milch (Vollmilch). Makan Siang: K-Classic Sonnenblumenöl, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Ochsenherztomate, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken. Setelah Makan Siang: Lillet Lillet Blanc. Makan Malam: Äpfel, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HM2013
|