Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1821 kkal
|
Lemak: 87,44g | Prot: 98,25g | Karb: 159,30g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Сахар, Красные Помидоры. Makan Siang: Сахар, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние Мои. Makan Malam: Курица Гриль, Barilla Макароны Вареные , Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Сахар, Гренки Домашние. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 1 jam, Tenis - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandra Kh
|