Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1697 kkal
|
Lemak: 84,00g | Prot: 79,65g | Karb: 157,66g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Яблоко, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Очаковский Сыр Плавленный, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Макфа Спагетти Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali_artcom
|