Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Natali_artcom
Jurnal
Jurnal Natali_artcom
Profil Natali_artcom
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 275
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
01 Juni 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,5 kg
20,5 kg
4,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
30 Mei 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,6 kg
20,4 kg
4,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
29 Mei 2024
Знаете, когда начинаю скидывать вес- все же немного боюсь этого. Потому что за отвесом- привет привес с плюсом. Так было со мной однажды.
Поэтому стараюсь есть всю обычную еду, не урезаться в углеводах и жирах, только минимальный дефицит, чтобы выйдя за пределы подсчёта и вернуться в обычную жизнь- не набрать более, чем было до того.
Мне говорят, чтобы придерживалась пп, но какой в этом толк, если я не буду придерживаться этого всю жизнь?
В общем, сейчас максимально комфортно для себя, пускай крайне медленно, но иду.
С июня пойду на пилатес ❤️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,7 kg
20,3 kg
4,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
29 Mei 2024
Порог пройден 🎉
Tambahkan Komentar
27 Mei 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70 kg
20 kg
5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Natali_artcom
Lihat Riwayat Lengkap