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Die Gewichtsabnahme kommt vom Ende der Erdbeerwoche. Mal sehen wie es weiter geht....
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96 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
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995 kkal
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Lemak: 12,24g | Prot: 65,59g | Karb: 161,60g.
Makan Pagi: Rauchfleisch, Schinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Makan Malam: Reisnudeln (Gekocht), Ricefield Reisnudeln , Möhren, Erbsen, Rote Paprika, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Camilan/Lainnya: Freeway Cola Light, Leibniz Pick Up! Minis Choco & Milk. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan isa181280
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