Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2156 kkal
|
Lemak: 85,70g | Prot: 83,09g | Karb: 265,47g.
Makan Pagi: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Банан, Овсянка. Makan Siang: Цукаты, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Желе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Куединский Мясокомбинат Котлеты Домашние , Гречка Отварная. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыктывкархлеб Пирожное Песочное, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|