Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1508 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 105,40g | Karb: 141,83g.
Makan Pagi: Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Fish House Кета Соленая Ломтики, Селяночка Каша Овсяная, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Печень, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Лента Яблоко, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Глобус Терпуг Горячего Копчения . Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Виктория Огурцы Малосольные, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Маком, Глобус Салака, Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|