Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
2860 kkal
|
Lemak: 90,32g | Prot: 321,14g | Karb: 197,54g.
Makan Pagi: Стоинг Яичный Протеин, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Красная Цена Манная Крупа, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Simple Food Casein. lagi...
|
Memperoleh 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|