Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1990 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 90,97g | Karb: 243,86g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Чай, Красная Цена Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Капустный Салат, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ISG74
|