Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
2062 kkal
|
Lemak: 144,27g | Prot: 115,50g | Karb: 50,04g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры Черри, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Makan Malam: Простоквашино Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Camilan/Lainnya: Красная Цена Ананас Консервированный, Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|