Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1847 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 107,76g | Karb: 225,30g.
Makan Pagi: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Зеленый Чай, Окей Окунь Морской, Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Нектарин, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт, Кофе, Виноград, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|