Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
2261 kkal
|
Lemak: 73,95g | Prot: 178,39g | Karb: 210,70g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Pirinç Pilavı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Highbadger
|