Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
2100 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 120,94g | Karb: 281,68g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Makan Siang: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Говядина Постная. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Кофе, Виноград, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Нектарин, Нектарин, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|