Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1527 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 113,66g | Karb: 180,54g.
Makan Pagi: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый NESCAFE CLASSIK CAPPUCCINO, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Makan Siang: Магнит Чеснок , Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|