Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2014
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2014:
|
1205 kkal
|
Lemak: 59,69g | Prot: 56,32g | Karb: 116,44g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Girl Scouts Caramel & Coconut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Aquafina Water (16.9 oz). Makan Siang: Tomatoes, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad, Aquafina Water (16.9 oz). Makan Malam: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, FoodShouldTasteGood Sea Salt Brown Rice Crackers, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Aquafina Water (16.9 oz). Camilan/Lainnya: WonderSlim Double Chocolate Cake, Thin Crust Cheese Pizza, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfgood
|