Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1563 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 181,56g | Karb: 89,50g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Грейпфрут, Пекинская Капуста, Куриные Голени, Красные Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Виноград, Кофе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|