Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1484 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 108,11g | Karb: 179,45g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Makan Siang: Помидоры, Вареное Яйцо, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Баклажан Баклажан, Красная Цена Минтай. Camilan/Lainnya: Арбуз, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Nescafe Latte. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|