Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2009
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 50,35g | Karb: 110,47g.
Makan Pagi: peanut butter, LIGHT MULTI GRAIN ENGLISH MUFFIN, pomegranate juice. Makan Siang: chicken noodle soup. Makan Malam: canned chicken, wrap-itz. Camilan/Lainnya: pure protein bar, grapes. lagi...
|
|
3078 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinchenx
|