Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
2195 kkal
|
Lemak: 83,95g | Prot: 105,88g | Karb: 262,88g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш, Кофе с Молоком, Куриное Филе в Сметане. Makan Siang: Фундук Фундук, Идея Миндаль, Курага, Сыр Маасдам, Куриное Филе в Сметане, Линдфорс Пирог с Сёмгой и Шпинатом. Makan Malam: Персики, Коломенское Лаваш, Сыр Маасдам, Куриное Филе в Сметане. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|