Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 109,70g | Karb: 102,99g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Халумис, ВкусВилл Молочный Наполеон. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Lay's Чипсы, ВкусВилл Халумис, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Мираторг Шпинат Листовой, Цветная Капуста. Makan Malam: Сырники, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Макарун Манго/Маракуйя, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Яблоки Сушеные, ВкусВилл Закуска из Грибов. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Myway_1
|