Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1324 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 79,13g | Karb: 140,04g.
Makan Pagi: Нектарин, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Съешь Меня Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Кабачок, Куриные котлеты. Makan Malam: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Perle Игристое Вино Брют Белое, Перекресток Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мегас Салат Витаминный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кебаб куриный, Лента Баклажан . Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|