Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
53,3 kg Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.    Sisa: 1,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Agustus 2022:
944 kkal Lemak: 37,19g | Prot: 39,37g | Karb: 106,80g.   Makan Pagi: Kaffee, Penny Markt Grillbrot, Alpenhain Obazda Original. Makan Siang: Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen, Gut & Günstig Gnocchi, Freshona Buttergemüse. Makan Malam: Kerrygold Extra Gesalzen, Penny Markt Grillbrot. lagi...
1816 kkal Latihan: Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 37 menit, Istirahat - 6 jam dan 33 menit. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mona54


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.