Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 121,49g | Karb: 183,93g.
Makan Pagi: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Пятерочка Нектарин, не Молоко Миндальное Молоко, Дедовский Хлеб Хлеб Ржевский, Бананово-Овсяное печенье. Makan Siang: Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Дедовский Хлеб Хлеб Ржевский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Кузя Кукурузные Палочки, Рис Вареный, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Camilan/Lainnya: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|