Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 88,26g | Karb: 268,60g.
Makan Pagi: Кофе, Лента Гречневая Крупа . Makan Siang: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Camilan/Lainnya: Виноград, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Пятерочка Сливы, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|