|
30.4 BMI so excited to see 2 more lbs bite the dust!
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2014:
|
1277 kkal
|
Lemak: 17,67g | Prot: 62,03g | Karb: 214,05g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Half & Half. Makan Siang: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Strawberries, Water. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fazoli's Spaghetti with Meat Sauce (Regular), Riesling Wine, Fuji Apples, Water. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop..keep up the good work.
24 Sep 14 oleh anggota: Re-energize
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55 Chevy
|