Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 122,76g | Karb: 273,16g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Макфа Крупа Кукурузная. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Дружба Плавленный Сырок, Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нектарин, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Вода, Кофе, Бабаевский Шоколад Уганда. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|