Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2011
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 82,09g | Prot: 77,33g | Karb: 225,42g.
Makan Pagi: berries, applegate pork sausage. Makan Siang: briannas, tomato, quinoa tabouleh, applegate pork sausage. Makan Malam: ground beef, italian sausage, Organic Portabella Pasta Sauce, quinoa pasta. Camilan/Lainnya: lara bar, water, herbal tea, almonds, apple. lagi...
|
|
2500 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Losin25
|