Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 147,52g | Karb: 121,47g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Makan Siang: Пекинская Капуста, Увелка Ячневая, Куриные Голени, Красные Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая. Makan Malam: Персики, Сыр Российский, Говядина Постная, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|